"Ez nemcsak egy szakácskönyv, hanem elméleti összefoglalása a reggelinek mint étkezésnek a hagyományos kínai orvoslás (HKO) energetikai nézőpontjából. Olyan alapmű, ami segít megérteni tested működését.
Emellett 25 energetizáló, tápláló reggelireceptet is tartalmaz mindenféle ízlést figyelembe véve: vannak édeskés kásák, palacsinták és sós kencék, levesek, tojásételek is..."