Gaál Sándorné új könyve útmutatás a pedagógiai gyakorlat számára az alapprogram mozgásfejlesztésre vonatkozó irányelvei és a 3–7 éves korú gyermekek körében végzett kutatások eredményei közötti összhang megteremtéséhez, a gyermeksport előkészítéséhez és megalapozásához – az óvodai nevelés cél- és feladatrendszerével egységben.

Szakmai segítséget nyújt az óvodában szervezett – irányított és rendszeres – mozgástevékenység tartalmának és formájának meghatározásához, annak tervezéséhez, szervezéséhez és irányításához, szervezeti kereteinek bővítéséhez; az alapvető mozgásformák fejlődésének ismeretéhez és a mozgásfejlesztés tervszerű és tudatos közvetítéséhez; a gyermekek testi és motoros fejlettségének megállapításához alkalmazható megismerési technikák gyakorlati felhasználásához; a differenciálás módjainak és lehetőségeinek megválasztásához; az egészségtudatos magatartás szokásrendszerének kialakításához és bővítéséhez; a 3–7 éves korú gyermekek sokoldalú mozgásfejlesztésének megvalósításához.