Az erő műhelyében (Testépítő ABC)
Antikvár
- 169 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- Szállító: Pestszentlõrinci antikvárium
Sportpropaganda, 1984
TARTALOM
Bevezető 5
Amit a testépítésről tudni kell 7
Mit kell tudni magamról 17
A testépítés elmélete 35
Étkezés 45
Sport és egészség 57
A testépítés eszközei 61
A testépítés gyakorlatai 87
Edzéstervek 123
Testépítés nőknek 161
1 292 din.
Várható szállítási idő 17 munkanap.
