A manapság elérhető oly sok átalakított, egyszerűsített vagy úgymond "korszerűsített" Taijiquan (Tai Chi Chuan) irányzat között hogyan igazodhatunk el, hogyan találhatunk hiteles írásra? A jelen könyv ebben kíván segíteni, és mivel tartalmazza a híres Yang család teljes eredeti hosszú formagyakorlatát, jó ideig nem is kell tovább keresnünk. A Klasszikus Yang-stílusú Taijiquan jóval tovább megy a gyakorlatok puszta leírásánál, tartalmazza a kínai harcművészetek és a Qigong (Chi Kung) általános fogalom-magyarázatait, elméletét, részletesen vizsgálja a Qigong és a Taijiquan kapcsolatát valamint a Taijiquan alapját - a Tizenhárom Testtartást. Ha szeretnénk alaposan megismerni a klasszikus Taijiquan gazdagságát, akkor haszonnal forgatjuk ezt a részletes, lépésről-lépésre haladó útmutató.

•Hogyan erősíthetjük és lazíthatjuk el testünket?
•Hogyan nyugtathatjuk meg és összpontosíthatjuk elménket?
•Tartalmazza a teljes formagyakorlatot és a Taiji Qigongot, valamint a mefelelő lélegzésmódot.
•A tanulást több mint 500 fényképes részletes útmutató segíti.

Dr. Yang Jwing-Ming a kínai harcművészetek és Qigong világszerte elismert szakértője.
Tajvanon született, harmincöt éve tanulja és tanítja a Taijiquant és a Qigongot. Eddig huszonöt könyvet írt. Dr. Yang lexingtonban, az USA Massachusetts államban él.